Via Tuffast av alla hittade jag en galen utmaning hos Linnea i USA
Det handlar om fysisk träning, och jösses, det behöver jag verkligen nu. I flera månader har soffhänget bit för bit tagit en alldeles för stor del av livet, kroppen och hjärnan…
Det handlar om Burpees. Burp, vem? säger ni. Japp jag med.
är burpees.
Sjukt va.
Men Linnéas utmaning har redan börjat och jag klarar inte av att komma i kapp(vilket var ett krav för att få vara med). Så jag gör min egen utmaning.
Jag ska, med början på måndag(då har nog den här dumma febern givit med sig) göra tio burpees, tio sit ups och tio russian twists(kolla klippet, kolla kroppen) varje dag(varje dag!). Sedan öka med en varje dag tills jag gör hundra av varje. Det ni! 
Och så ska jag blogga om hur det går så klart.
Hejja mig!
Fast nu ska jag äta Gabriels goda pizza med pestokyckling och dricka vin. Godis blir det också. Och melodifestival.
nja inte min stil men hejja dig
av: Madelen den lördag 11 februari, 2012
, kl. 20:43
Joho Madelen, kom igen nu!
vadå inte din stil?
Alltså, vems stil är det egentligen att bete sig som en fullkomlig idiot hemma på tvrumsgolvet?!
av: bacillen den lördag 11 februari, 2012
, kl. 20:50
Coolt, jag hänger på!
av: Elsa den lördag 11 februari, 2012
, kl. 21:21
Härligt! Och förlåt mig nu älskade vän, otippat.
Nu kör vi så det ryker! Jag har tjyvstartat med tio i kväll, det var sjukt jobbigt.
av: bacillen den lördag 11 februari, 2012
, kl. 21:36
Jag är på
av: the suss den lördag 11 februari, 2012
, kl. 21:34
cool!
av: bacillen den lördag 11 februari, 2012
, kl. 21:36
Ha ha, jag älskar sådana kroppsliga utmaningar, jag är PÅ!
Blir perfekt att göra på verandan på nya huset.
Vilken styrka, dom har
Kul!
av: Anna den söndag 12 februari, 2012
, kl. 7:09
Jag vet
Fast jag tränar på Friskis en gång i veckande en kompis sen ett par veckor
Gjorde tio igår, sjukt jobbigt. Nu dags för 11
av: Elsa den söndag 12 februari, 2012
, kl. 7:48
Härligt att du också hänger på!
av: bacillen den söndag 12 februari, 2012
, kl. 12:23
[...] utmaning jag antog på http://bacillen.wordpress.com : Via Tuffast av alla hittade jag en galen utmaning hos Linnea i [...]
av: Fitness utmaning den söndag 12 februari, 2012
, kl. 9:53
Nu har jag tittat på filmen också
och nej, det är inte min stil. För det första kommer inte min fot att palla det, men sen är det ju jobbigt ju. Är det inte kul så kommer jag inte göra det och det ser inte ens kul ut 
. Jag håller mig till canicross 
.
av: Madelen den söndag 12 februari, 2012
, kl. 15:43
Vilken sjukt käck kvinna: ”…now, if that doesn´t get challenging enough for you…” Whoahahaha!
Jag är på! Precis min typ av utmaning!
av: Judit den söndag 12 februari, 2012
, kl. 20:36
Tack jag avstår också, känner att jag behöver börja lite lugnare fast det påminner en del om poweryogan jag går på.
av: workinglabs den söndag 12 februari, 2012
, kl. 21:27
Om man inte har en medecinboll eller liknande kan man visst göra situps med armbågen mot knät i stället.
http://4.bp.blogspot.com/-6LeiU6wEk2w/Tj-tbzVk0GI/AAAAAAAAAWs/PJI5IV4eyhE/s1600/Russian-Twist.jpg
av: Susanna den måndag 13 februari, 2012
, kl. 9:08
Aha! Smart! Jag har ingen medicinboll…men provade med Perry, han väger ungefär som en tänkte jag….Det gick inget bra
av: bacillen den måndag 13 februari, 2012
, kl. 10:50